Laura ZieglerDie meisten Menschen mit Diabetes müssen ihren Blutzuckerspiegel (Glukose) regelmäßig kontrollieren. Die Ergebnisse helfen Ihnen und Ihrem Arzt bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels, was Ihnen hilft, Komplikationen zu vermeiden.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihren Blutzucker zu messen:
An der Fingerspitze: Sie stechen sich mit einer kleinen, scharfen Nadel (einer so genannten Lanzette) in den Finger und geben einen Tropfen Blut auf einen Teststreifen. Dann stecken Sie den Teststreifen in ein Messgerät, das Ihren Blutzuckerspiegel anzeigt. Sie erhalten die Ergebnisse in weniger als 15 Sekunden und können diese Informationen zur späteren Verwendung speichern. Einige Messgeräte können Ihnen Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über einen bestimmten Zeitraum hinweg anzeigen und Ihnen Diagramme und Grafiken zu Ihren früheren Testergebnissen zeigen. Blutzuckermessgeräte und Teststreifen erhalten Sie in Ihrer Apotheke.
Messgeräte, die andere Stellen testen: Mit neueren Messgeräten können Sie auch an anderen Stellen als der Fingerspitze messen, z.B. am Oberarm, am Unterarm, an der Daumenwurzel oder am Oberschenkel. Sie erhalten dann möglicherweise andere Ergebnisse als an der Fingerbeere. Der Blutzuckerspiegel in den Fingerspitzen verändert sich schneller als der an anderen Messstellen. Dies gilt insbesondere dann, wenn sich Ihr Blutzucker schnell verändert, z.B. nach einer Mahlzeit oder nach dem Sport. Wenn Sie Ihren Blutzucker messen, wenn Sie Symptome einer Hypoglykämie haben, sollten Sie nach Möglichkeit Ihre Fingerspitze verwenden, da diese Messwerte genauer sind.
Kontinuierliches Glukoseüberwachungssystem: Diese Geräte, auch interstitielle Glukosemessgeräte genannt, werden mit Insulinpumpen kombiniert. Sie ähneln den Blutzuckermessungen per Fingerstich und können Muster und Trends in Ihren Ergebnissen im Laufe der Zeit aufzeigen.
Wann sollte ich meinen Blutzucker messen?
Möglicherweise müssen Sie Ihren Blutzucker mehrmals am Tag messen, z. B. vor den Mahlzeiten, vor dem Sport, vor dem Schlafengehen, vor dem Autofahren und wenn Sie glauben, dass Ihr Blutzuckerspiegel niedrig ist.
Jeder Mensch ist anders, fragen Sie also Ihren Arzt, wann und wie oft Sie Ihren Blutzucker kontrollieren sollten. Wenn Sie krank sind, müssen Sie Ihren Blutzucker wahrscheinlich häufiger messen.
Was Ihre Ergebnisse beeinflusst
Wenn Sie an bestimmten Krankheiten wie Anämie oder Gicht leiden, oder wenn es heiß oder feucht ist oder Sie sich in großer Höhe befinden, kann dies Ihre Blutzuckerwerte beeinflussen.
Wenn Sie weiterhin ungewöhnliche Ergebnisse erhalten, sollten Sie Ihr Messgerät neu kalibrieren und die Teststreifen überprüfen.
Die nachstehende Tabelle gibt Ihnen eine Vorstellung davon, wo Ihr Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages liegen sollte. Ihr idealer Blutzuckerbereich kann sich von dem einer anderen Person unterscheiden und sich im Laufe des Tages verändern.
Ideale Testzeitpunkte für Erwachsene mit Diabetes
Vor den Mahlzeiten 70-130 mg/dL
Nach den Mahlzeiten Weniger als 180 mg/dL
Blutzuckermessung zu Hause und HbA1c
Die Überwachung Ihres HbA1c-Wertes ist ebenfalls wichtig für die Diabeteskontrolle. Viele Blutzuckermessgeräte für zu Hause können einen durchschnittlichen Blutzuckerwert anzeigen, der mit dem HbA1c-Wert korreliert.
